En tant que parent, rien n’est plus frustrant que de savoir votre petit bout de chou en difficulté ou dans l’inconfort. S’il y a un problème de santé courant qui peut laisser les parents et les enfants se sentir impuissant, c’est bien la constipation chez les nourrissons. Ce trouble digestif, qui peut entraîner des douleurs, des pleurs et des moments difficiles pour le bébé et ses parents, est en effet assez fréquent chez les tout-petits. Cet article offre un aperçu de la constipation chez les nourrissons, de ses causes et propose cinq remèdes maisons issus du savoir des grands-mères pour y remédier et apaiser votre petit.
La constipation chez le nourrisson : qu’est-ce que c’est ?
Définition de la constipation
La constipation est un problème digestif qui survient lorsque votre bébé a du mal à déféquer, ou lorsque ses selles sont dures, sèches et difficiles à passer. Cela peut causer beaucoup d’inconfort ou de douleur pour votre petit. Les selles d’un bébé constipé sont généralement plus petites, sèches et dures, plus semblables à des « billes » qu’au type de selles mouillées molles que vous pourriez vous attendre.
La fréquence normale des selles chez le nourrisson
Il est important de noter que la fréquence des selles varie grandement d’un bébé à l’autre, même à partir du jour de leur naissance. Certains nouveau-nés auront une selle après chaque tétée (soit environ 8 à 12 fois par jour!), tandis que d’autres n’auront qu’une ou deux selles par jour. De plus, à mesure que votre bébé grandit, il est tout à fait normal qu’il ait des selles moins fréquemment. L’important n’est donc pas tant le nombre de selles que leur consistance. Des selles dures, sèches et difficiles à passer sont un signe de constipation, quel que soit le nombre de jours écoulés depuis la dernière selle de votre bébé.
Les signes de la constipation chez le nourrisson
Il y a plusieurs signes que votre bébé peut présenter s’il est constipé. Bien sûr, chaque bébé est différent, de sorte que votre petit peut ne pas présenter tous ces signes, ou peut-être présenter d’autres signes non mentionnés ici. Cependant, quelques-uns de ces signes courants peuvent inclure : une diminution de l’appétit (votre bébé peut manger moins parce qu’il se sent plein), des pleurs ou de l’irritabilité pendant ou après les selles (votre bébé pourrait exprimer sa douleur ou son inconfort en pleurant, en se crispant ou en étant généralement hostile) et un gonflement ou une dureté du ventre.
D’autres signes physiques peuvent inclure un plus grand nombre de gaz (causé par le fait que les selles compactées bloquent le passage des gaz), des selles dures semblables à des « billes », ou encore une rougeur ou une pression du visage de votre bébé lorsqu’il tente d’aller à la selle (ce qui est un signe qu’il a du mal à passer ses selles).
Comprendre les causes de la constipation chez le nourrisson
La transition du lait maternel au lait artificiel
Une des causes les plus fréquentes de constipation chez les nourrissons est le passage du lait maternel ou du lait maternisé à la formule. Le lait maternel est conçu pour être facilement digéré par le système délicat de votre bébé, tandis que la formule est faite de protéines de lait de vache, qui sont plus difficiles à digérer. En conséquence, le passage à la formule peut perturber le système digestif de votre bébé et contribuer à la constipation.
L’introduction des aliments solides
Semblable au passage du lait maternel à la formule, l’introduction de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre bébé peut également perturber son système digestif et contribuer à la constipation. Ceci est appelé la « constipation alimentaire » et est souvent causée par l’acclimatation du corps de votre bébé à l’absorption des nutriments de ces nouveaux aliments.
Les troubles médicaux pouvant causer la constipation
S’il est important de connaître et de comprendre les causes diététiques de la constipation chez les nourrissons, nous ne devons pas oublier que la constipation peut également être un symptôme d’une condition médicale plus sérieuse. Des maladies telles que l’hypothyroïdie, le botulisme infantile et le diabète peuvent toutes contribuer à la constipation chez les nourrissons.
Conseils de grand-mère pour aider à soulager la constipation
Le jus de fruits
Si votre bébé est assez âgé pour boire des jus de fruits (généralement à partir de six mois), ceux-ci peuvent être utiles pour soulager la constipation. Les jus qui sont de nature laxative douce, comme le jus de prune, de poire et de pomme, peuvent être tout particulièrement bénéfiques. Commencez par offrir environ de 60 à 120 mL de jus de fruit par jour à votre enfant, en plus de l’eau normale que vous lui donnez à boire.
Le massage abdominal
Un autre remède à la maison pour la constipation que vous pouvez essayer est le massage doux de l’abdomen de votre bébé. Il s’agit simplement de masser doucement l’estomac de votre bébé avec un mouvement circulaire doux. Cela peut aider à stimuler le mouvement de l’intestin et à faciliter le passage des selles. De plus, le toucher physique peut aider à apaiser et à détendre votre bébé, ce qui peut l’aider à se sentir plus à l’aise.
L’usage du suppositoire de glycérine
Bien qu’il s’agisse d’un traitement plus « médical » que les remèdes maisons mentionnés précédemment, l’utilisation d’un suppositoire de glycérine peut être utile pour certains bébés qui sont constipés et pour lesquels d’autres méthodes n’ont pas fonctionné. Un suppositoire de glycérine peut aider à adoucir les selles dans le rectum de votre bébé, ce qui peut faciliter leur passage.
L’exercice quotidien : jambes pliées contre le ventre
Les exercices de ventre peuvent également contribuer à soulager la constipation chez votre bébé. Un exercice particulier consiste à allonger votre bébé sur le dos et à lui faire bouger les jambes de la même manière qu’il le ferait s’il pédalait sur un vélo. Cela peut aider à stimuler le mouvement de l’intestin et à faciliter le passage des selles.
Le bain chaud apaisant
Enfin, un bain chaud peut également être utile pour soulager la constipation de votre bébé. La chaleur de l’eau peut aider à détendre les muscles de l’abdomen de votre bébé, ce qui peut faciliter le passage des selles. En plus de cela, le bain lui-même peut aider à détendre et à apaiser votre bébé, ce qui peut rendre tout le processus plus facile pour lui.
Conclusion :
Si la constipation chez le nourrisson est un problème courant qui peut causer beaucoup de stress et d’inconfort pour les parents et les enfants, il existe heureusement de nombreux remèdes maisons qui peuvent aider à soulager les symptômes et à rendre votre bébé plus à l’aise.
Cependant, il convient de noter que si votre enfant est constipé depuis plus d’une semaine, ou si ses selles contiennent du sang ou sont de couleur noire, vous devriez consulter un médecin immédiatement. De même, si votre bébé présente d’autres symptômes tels que les vomissements, fièvre ou perte de poids, une consultation médicale s’impose. Alors que la plupart des cas de constipation chez les nourrissons peuvent être résolus avec des remèdes maisons, certains cas peuvent nécessiter un traitement médical.
